0
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине 0 на сумму 0.00 грн. Перейти в корзину Оформить заказ

Водоросли уже давно сыскали славу как биологически полезные добавки к еде, однако раз в пару лет на пьедестал популярности восходит новая звезда. В этот раз ею стала бурая водоросль келп, которая вошла во многие диеты для похудения и была объявлена одним из лучших источников витаминов и минералов.

Келп и похудение

Официальные исследования показали, что келп препятствует усвоению жиров организмом. Альгинатовое волокно, в больших количествах содержащееся в этой бурой водоросли, вбирает в себя излишки жиров и выводит их естественным путем. По этой причине нет более необходимости придерживаться обезжиренных диет —добавленный в еду порошок келпа нейтрализует часть жиров.
Более того, полезный для функции щитовидной железы келп оказывает положительное влияние на нормализацию метаболизма. Чем быстрее метаболизм, тем меньше жира откладывается в организме.
Вдобавок к этому, в келп содержится до 40% клетчатки, которая положительно сказывается на работе пищеварительного тракта и содействует процессу похудения.келп и похудения картика

Где взаимосвязь?

Тяжелая для переваривания пища продолжительное находится в пищеварительном тракте и за это время начинает бродить и гнить, выделяя токсины. Отравляемый этими токсинами организм защищается от яда путем откладывания его в жиры. Это не только плохо сказывается на общем состоянии организма, но и приводит к наращиванию жира. Чем больше жира, тем больше места для складирования токсинов.
В противовес этому, употребление келпа ускоряет пищеварение, снижает количество токсинов в организме и, наконец, способствует похудению.

Польза для организма

Келп, как и любая другая водоросль, содержит в себе огромное количество йода, который важен для функционирования щитовидной железы.

Так, дефицит йода в щитовидной железе приводит к:

  • сбою в обмене веществ,
  • ухдшению работы сердца,
  • развитию гипотиреоза и образованию зоба щитовидной железы,
  • депрессии,
  • и к прочим болезням организма. 

Йододефицит весьма распространен среди жителей стран, расположенных на удалении от моря. По статистике, от дефицита йода страдает более полутора миллиардов человек по всему миру, а заболевания щитовидной железы становятся все более распространенными среди населения. Употребление же келпа может помочь справиться с нехваткой йода, ибо в водорослях он находится в легкой для усвоения форме.
Кроме йода, келп содержит в себе 40 минералов, 16 витаминов и 11 аминокислот.

Список содержащихся в келпе витаминов включает в себя:

Ученые доказали, что регулярное употребление водорослей омолаживает организм и положительно сказывается на:польза келпа для здоровья картинка 

  • Состоянии зубов, волос и ногтей
  • Нормализует сахар крови и холестерин
  • Нормализует гормональный фон и способствует восстановлению регулярного менструального цикла
  • Профилактика развития заболеваний молочных желез
  • Препятствует развитию атеросклероза

Нужен келп и беременным женщинам. Объясняется это тем, что среди беременных довольно часто развиваются симптомы гипотиреоза. Организм матери начинает забирать йод у плода, чтобы восполнять его нехватку в собственной щитовидной железе. Это опасно задержками в развитии ребенка. Во избежание этих последствий советуется принимать именно келп, который усваивается организмом намного лучше, чем «Йодомарин».

Напоследок, учитывая, что келп препятствует накоплению токсинов и способствует выводу из организма тяжелых металлов и радионуклидов, то его употребление служит хорошей профилактикой онкозаболеваний.
Приобрести келп можно как в порошковом состоянии, так и в капсулах. Порошок понравится тем, кто любит экспериментировать с приготовлением новых блюд: соленость келпа придаст салатам и супам нотки оригинальности и даже может сгодиться как заменитель соли. Капсулы превосходно подойдут тем, кто следит за своим здоровьем, но не имеет возможности уделять много времени готовке.
Полезные свойства келпа неоспоримы, а невысокая цена на порошок келпа делает его продуктом, доступным для заботящихся о своем здоровье людей. Главное не забывать, что во всем должна быть мера.

Тематические статьи:

Йод важность для здоровья 

 Глюкозамин-помощь при болях в суставах 

➨ В чем польза хлорофилла для здоровья человека

 

 

 

Добавить комментарий




Подписка на акции

Дисконт NSP в мире

Список желаний


Товаров: 0  - 0.00 грн.

Сравнение товаров

Товары к сравнению - (0)
Перейти к сравнению
/katalog-nsp/compare/ /katalog-nsp/compare/view 3

Валюты