0
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине 0 на сумму 0.00 грн. Перейти в корзину Оформить заказ

Результаты нового исследования вселяют надежду в людей, страдающих остеоартритом во всем мире, поскольку исследователи добавляют вес к мнению о том, что простая добавка омега-3 может значительно уменьшить симптомы состояния суставов. Фактически, омега-3 может помочь замедлить дегенерацию суставных тканей, и, в отличие от многих лекарств от артрита, побочные эффекты омега-3 обычно являются побочными преимуществами!

Польза омега-3 от остеоартрита. 

Омега-3, как известно, помогает контролировать воспаление, боль, жесткость и отек. В этом недавно опубликованном исследовании исследователи из Медицинского центра Omega 3 картикаУниверситета Дьюка в Северной Каролине пришли к выводу, что остеоартрит в большей степени связан с диетой, чем с массой тела, предполагая, что даже страдающим артритом, страдающим ожирением, может помочь добавка омега-3.

Исследование артрита Университета Дьюка Чтобы изучить влияние омега-3 на здоровье суставов, исследователи из Duke нанесли травмы колена ряду тучных и не страдающих ожирением лабораторных мышей, чтобы имитировать остеоартрит у людей. Хотя исследования на животных не всегда хорошо влияют на здоровье человека, влияние диеты этих несчастных мышей действительно поддерживает существующие теории относительно влияния потребления жирных кислот с пищей на уровни воспаления, боли и дегенерации суставов.

Механический стресс или воспаление - что вызывает симптомы артрита? У мышей, получавших диету с высоким содержанием омега-3 (что составляет 8% калорий), были более здоровые суставы, даже если они имели избыточный вес, по сравнению с мышами, получавшими диету с высоким содержанием насыщенных жиров и омега-6 жирных кислот. Избыточный вес считается фактором риска развития остеоартрита, как правило, из-за дополнительной механической нагрузки на суставы. Однако это новое исследование предполагает, что воспаление и другие факторы, связанные с ожирением и жировой (жировой) тканью, могут оказывать более значительное влияние на здоровье суставов, чем механические стрессоры. 

Симптомы артрита, не связанные с ожирением, а с диетическими жирами Люди с остеоартритом, которым удается поддерживать «здоровый» вес, но чья диета с высоким содержанием насыщенных жиров и жирных кислот омега-6, могут страдать так же, если не больше, чем те, кто имеет избыточный вес. или страдающие ожирением, но имеющие здоровое потребление омега-3 и низкое потребление омега-6 и насыщенных жиров. Обычно насыщенные жиры содержатся в продуктах животного происхождения, в то время как омега-6 содержится в кукурузном масле, соевом масле и во многих обработанных пищевых продуктах. 

Противовоспалительные омега-3

Животные жиры часто содержат большое количество арахидоновой кислоты, жирной кислоты, которая метаболизируется в провоспалительные и протромботические эйкозаноиды, а также лейкотриены, влияющие на функцию иммунной системы. Напротив, омега-3 жирные кислоты превращаются в противовоспалительные эйкозаноиды и помогают регулировать иммунную функцию и вязкость крови, оказывая благотворное влияние на здоровье суставов, функцию мозга, сердечно-сосудистую систему и ряд систем организма.

Osteoarthritis and Diet картинка Остеоартрит и диета

Средняя диета в Великобритании содержит значительно больше (часто в 30 раз) омега-6 по сравнению с омега-3, что создает у людей как острые, так и хронические проблемы со здоровьем. Остеоартрит - это крупный бизнес в Великобритании, где примерно каждый пятый человек старше 45 страдает остеоартрозом колена, а около восьми миллионов человек в стране страдают от этого заболевания.

Масло криля обеспечивает быстрое облегчение симптомов артрита

Другие исследования также показали преимущества добавок омега-3 при артрите. В частности, в одном исследовании участвовало 90 пациентов с хроническим воспалением и симптомами артрита, и было обнаружено, что 300 мг масла криля в день привели к значительному уменьшению воспаления всего через неделю. Это снижение на 19,3% уровней С-реактивного белка (маркера воспаления) превратилось в снижение на 30,9% через 30 дней, а у пациентов также наблюдалось уменьшение боли на 28,9%, снижение жесткости суставов на 20,3% и снижение функциональных возможностей на 22,8%. обесценение всего после семи дней приема добавок крилевого масла.

Естественная поддержка суставов

Омега-3 быстро становится предпочтительным методом быстрого и эффективного облегчения симптомов артрита, а также помогает замедлить дегенерацию суставов. Комбинируя добавки, богатые омега-3, такие как масло криля, с высокобиодоступным гидрохлоридом глюкозамина и метилсульфонилметаном (МСМ), люди, страдающие воспалительным артритом, могут быстро избавиться от боли и отека и активно способствовать регенерации суставных тканей. Более того, добавки омега-3 могут даже помочь снизить зависимость от обезболивающих, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые могут вызвать серьезные побочные эффекты, особенно при длительном приеме.

Тематические статьи:

➨ Подергивания мышц, что делать?

 Польза красного клевера для менопаузы, здоровья костей и многого другого

Грибок кордицепс: 7 главных преимуществ этого чудо-гриба

Добавить комментарий




Подписка на акции

Дисконт NSP в мире

Список желаний


Товаров: 0  - 0.00 грн.

Сравнение товаров

Товары к сравнению - (0)
Перейти к сравнению
/katalog-nsp/compare/ /katalog-nsp/compare/view 3

Валюты