0
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине 0 на сумму 0.00 грн. Перейти в корзину Оформить заказ

 

Иногда бессонница беспокоит даже тех людей, которые не жалуются на здоровье, карьеру и личную жизнь. Бывает, что предвкушение радостного события, не меньше, чем неприятности, мешает заснуть. Виной всему волнение и сильные эмоции. Чтобы наладить отношения с Морфеем, надо меньше перегружать свой организм и нервную систему, проветривать помещение перед сном, выходить на вечернюю прогулку.

 Если бессонница мучает постоянно, значит в системе адаптации к стрессовым ситуациям есть слабое звено. Чтобы найти и устранить проблему, обратитесь к терапевту. Провоцировать бессонницу могут патологии внутренних органов. Возможно, еще придется посетить невролога и окулиста, сделать электроэнцефалограмму, дуплексное сканирование сосудов головы и шеи, исследовать глазное дно.

Для улутшения сна рекомендуем:

Иногда выспаться мешает боль. Частые провокаторы болевого синдрома, нарушающего сон — проблемы с позвоночником, мышцами шеи и спины. У женщин боли в спине могут быть вызваны гинекологическими заболеваниями.

 У бессонницы много причин. Поэтому необходимо разобраться, что именно мешает полноценному ночному отдыху. И чем раньше будут диагностированы патологии, тем проще исправить ситуацию.

Полезная статья:

Нарушения сна,как быть

 

Добавить комментарий




Подписка на акции

Дисконт NSP в мире

Список желаний


Товаров: 0  - 0.00 грн.

Сравнение товаров

Товары к сравнению - (0)
Перейти к сравнению
/katalog-nsp/compare/ /katalog-nsp/compare/view 3

Валюты