Современные методы очищения организма позволяют грамотно подготовиться к похудению, так же необходимо рассмотреть несколько важных аспектов. Особенно заострить внимание на выборе диеты, системе питания, психологических и физиологических моментах. Сегодня остановимся на физиологической подготовке организма к смене питания.
Резкое изменение привычного меню и давно приобретенных пищевых привычек, большой стресс для организма. Накопленная за долгие годы масса токсичных и вредных веществ, негативно влияет на правильную работу наших органов и их функции.
Чтобы получить наиболее удовлетворительный результат потери веса, стоит провести очищение организма.
Ударные методы — это быстрый и эффективный способ избавиться от вредных веществ, но такое очищение имеет свои недостатки. При таком способе очистки организму наноситься мощный удар. Если вы имеете ряд хронических заболеваний, то существует риск их обострений. Перед использованием этого метода очистки обязательно пройдите обследование у специалистов.
Очищение организма эффективные методы:
- Мягкое очищение организма — рассчитано на более продолжительное время, но и результат сохранится надолго. Естественная очистка не наносит вред, потому что шлаки и токсины уходят медленно и плавно. Иногда для очистки применяют лечебное голодание, но этот способ также требует консультации врача.
- Аппаратное очищение - современный способ выведения вредных веществ. К такому способу прибегают только в лечебных целях и в условиях стационара. Самостоятельно назначить себе аппаратное очищение организма вы не сможете. Такой метод применяют только по назначению врача.
В клинике проводят очистку крови или плазмоферез, гидроколонотерапию, то есть чистку кишечника и дуоденальное зондирование, по-другому очищение желчного пузыря.
В домашних условиях вы можете использовать несколько способов очищения организма, но только после врачебной консультации и обследования.
Очистка сосудов имеет большое значение для нормального функционирования сердечно – сосудистой системы. Скопление холестериновых бляшек в сосудах нарушает работу сердечной мышцы и вызывает риск инсульта. Существует много проверенных методов очищения организма, которые вы можете применить в домашних условиях. Метод очищения апитерапии заключаются в использовании продуктов пчеловодства, меда, пыльцы, маточного и трутневого молочка и препаратов на основе пчелиного яда.
Этот способ очистки хорошо себя зарекомендовал, но воспользоваться им вы сможете только, если не имеете аллергических противопоказаний на продукты пчеловодства. Очищение крови настоями и отварами трав очень доступный и эффективный метод. Настои и отвары готовят из листьев лопуха, ягод можжевельника, бузины, лаврового листа, тысячелистника, плодов шиповника, череды, корня валерианы. Также используют отвары хвои сосны, ели или пихты.
Система очищения организма:
- Черный Орех по 3 капсулы 2 раза в день
- НР-Файтер по 2 капсулы 2 раза в день (из них 1 капсула на ночь)
- Перец, Чеснок, Петрушка по 2 капсулы 3 раза в день
- По д'Арко по 4 капсулы 2 раза в день
- Локло
- Хлорофилл
- Каскара саграда
Самые вкусные методы очищения организма c помощью натуральных соков.
Регулярное употребление соков, значительно помогает очищению организма. Рекомендуются соки из топинамбура, смеси соков свеклы и моркови, чеснока и лимона, тыквы и редьки, ягодные соки из черноплодной рябины, крыжовника, малины.
Все эти способы подходят и для очистки кишечника, желчного пузыря и печени. Не забывайте, что чаще всего, начав придерживаться правил правильного питания, организм начнет очищаться естественно и самостоятельно. В любом случае, перед тем как изменить свое питание пройдите полную проверку состояния своего здоровья.
Написать комментарий