Помощь при болях в суставах
Глюкозамин - это вещество, которое спортсмены, врачи и фармацевты рекомендуют в качестве препарата для улучшения состояния суставов. Это натуральный аминосахар, который производит организм. Он состоит из частиц глюкозы и глютамина, используется для синтеза гликозаминогликанов, которые, в свою очередь, отвечают за восстановление поврежденного хряща. Производство глюкозамина меняется с возрастом, чем старше человек, тем он производит меньше аминосахара. Расстройство производства глюкозамина приводит к дегенерации сустава, боль и проблемы опорно-двигательного аппарата. Чтобы восполнить дефицит глюкозамина, вы можете использовать препараты, которые будут дополнять содержание вещества в организме.
Глюкозамин для коленных суставов
Глюкозамин рекомендуется всем, у которых есть проблемы с коленными суставами. Многие люди среднего и старшего возраста страдают от болей и тугоподвижности в коленных суставах, имеют проблемы с выполнением физических упражнений и нормальной повседневной работой. Проблемы усугубляются с возрастом, иногда приводят к воспалительным изменениям и дегенеративным заболеваниям, часто хирургическое вмешательство является единственным спасением. Чтобы предотвратить углубление изменений, стоит регулярно добавлять глюкозамин. Благодаря его потреблению, хрящ восстанавливается, ткани становятся более гибкими и эластичными. Конечно, вы не можете рассчитывать только на глюкозамин, чтобы помочь устранить проблемы с коленями. Для того чтобы суставы восстановились, нужно позаботиться об их облегчении, реабилитации, правильно подобранных упражнениях и применении назначенных врачом лекарств.
Жидкий глюкозамин
Глюкозамин можно принимать в форме таблеток, капсул, также можно использовать жидкий глюкозамин. Эта форма рекомендуется людям, которые не любят глотать таблетки, но хотят регенерировать хрящ и укрепить мышечную систему и выработку коллагена. Глюкозамин, содержащийся в капсулах, имеет более высокую концентрацию, поэтому его действие сильнее. Жидкий глюкозамин рекомендуется для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Это помогает поддерживать суставы в хорошем состоянии в течение длительного времени, предотвращает травмы, работает комплексно на опорно-двигательной системе. Стоит сочетать глюкозамин с другими ингредиентами, в том числе коллаген, хондроитинин или витамин С, благодаря которым действие будет сильнее.
Глюкозамин - чем он помогает?
Глюкозамин предназначен для широкого воздействия на опорно-двигательный аппарат. Улучшает состояние хряща, уменьшает болевые ощущения, утреннюю скованность суставов, обладает противовоспалительными свойствами. Препарат ценен в лечении остеоартроза, замедляет его прогрессирование, а также увеличивает подвижность суставов. Кроме того, глюкозамин обладает антиоксидантным действием, замедляет общий процесс старения. В сочетании с другими ингредиентами он уменьшает повреждение и воспаление клеток после инсульта.
Какой глюкозамин выбрать?
Глюкозамин недоступен в пище, поэтому его стоит дополнять самостоятельно. На рынке есть много таблеток глюкозамина, но покупать нужно те, которые содержат сульфат глюкозамина. Сульфат лучше всего тестируется, поэтому его можно безопасно принимать, не опасаясь негативного воздействия на организм. Таблетки глюкозамина изготовлены из хитина, который получают из скелета морских животных. Предпочтительная доза составляет 750-1500 мг в день, ее следует принимать 3 раза в день.
Часто можно найти препараты, которые помимо глюкозамина содержат:
- хондроитин,
- серу,
- марганец,
- витамин С и Е.
Глюкозамин безопасен для организма, побочные эффекты проявляются очень редко и носят слабый характер.
Глюкозамин - это препарат, который следует использовать при возникновении проблем с суставами. Он поможет замедлить дегенеративные процессы и оставаться в форме. Прием глюкозамина следует сочетать со здоровой диетой и хорошей порцией физических упражнений.
Написать комментарий