Люди вважають за краще використовувати лицьові щитки (маски), намагаючись уникнути появи останнього смертельного вірусу чи намагаючись захистити себе від забруднення довкілля у повсякденному житті. Носіння захисних масок для обличчя стало звичайним явищем у населених пунктах та на транспорті - автобусах, літаках та поїздах. Але чи працюють вони і один краще за інший?
Маски доступні у багатьох типах з тканинного матеріалу, хірургічної маски та респіраторних масок з активованим вугіллям.
Маски P2 (також звані респіраторами N95)
Маски P2 – єдині маски, які відфільтровують значний рівень забруднення повітря. Респіратори з рейтингом P2 доступні із фільтрами з активованим вугіллям. Активоване вугілля, також зване активованим вугіллям, є формою вуглецю з невеликими порами, здатну поглинати хімічні реакції.
Маски P2/N95 рекомендуються медичним працівникам для захисту від епідемічних вірусів.
Маски P2 є одноразовими масками, які ефективно фільтрують частинки диму - при правильному попередженні. Це може бути складно для дітей та людей з рослинністю на обличчі. Вони повинні безперервно щільно прилягати до обличчя. Вони найбільш ефективні для запобігання шкідливому впливу на здоров'я від вдихання частинок у місцях, де спостерігаються лісові пожежі та в районах з поганими повітряними умовами. Маски P2 рекомендуються людям із серйозними проблемами зі здоров'ям та тим, хто не може уникнути роботи на відкритому повітрі у задимленому середовищі. До людей, які мають серйозні проблеми зі здоров'ям, належать люди із захворюваннями серця чи легень, діабетики чи вагітні. Люди старше 65 років можуть бути вразливими, а діти до 14 років. Маски P2 можуть ускладнювати дихання, викликати жар та дискомфорт.
P1 Маски. Ці маски забезпечують низький рівень захисту від пилу.
Хірургічні маски
Хірургічна маска використовується медичними працівниками під час медичних процедур для уловлювання хвороботворних мікроорганізмів, що виділяються з рота та носа користувача.
Вони не призначені для захисту користувача від вдихання бактерій або вірусів, що переносяться повітрям, і вважаються менш ефективними, ніж маски респіраторного типу.
Хірургічні маски ефективніші, ніж маски P2?
Одне рандомізоване дослідження серед амбулаторного медичного персоналу не виявило значної різниці в частоті «лабораторно підтвердженого грипу». Ефективність будь-якої маски залежить від її правильного носіння на обличчі.
Маски з тканинного матеріалу
Зазвичай вони недорогі і поширені в країнах, що розвиваються. Вони виготовлені з подвійного матеріалу і містять еластичні петлі, які прикріплюються до вух, утримуючи їх на місці. Їх часто можна прати та використовувати повторно. Ефективність цих типів масок для фільтрації частинок залежить від багатьох обмежень, таких як розмір пор, щільність, кількість та форма. Було виявлено, що здатність фільтруючих цих масок знизилася на 20% після 4-го циклу прання і сушіння. Ефективність фільтрації тканинних масок для обличчя низька, порівняно з іншими типами масок.
Тканинні маски можуть допомогти запобігти поширенню інфекції, але вони не будуть достатньо фільтрувати мікроскопічні частинки пилу, які унеможливлюють дим від лісових пожеж. Вони не призначені для забруднення повітря. Тканинні маски не щільно прилягають до обличчя і, отже, сильно протікатимуть.
Запобігання поширенню вірусів та забруднення повітря
Для людей із симптомами вірусу, що передається повітрям
Рекомендується, щоб найкращою дією була ізоляція від суспільства та участь у практиці особистої гігієни. Це включає ретельне миття рук водою з милом; використання миття рук на спиртовій основі; прикривати ніс та рот при чханні чи кашлі; уникати тісного контакту коїться з іншими людьми. Ці заходи вважаються найкращими методами запобігання поширенню заразних вірусів та бактерій.
Рекомендується використовувати хірургічну маску для обличчя, перебуваючи в одній кімнаті з іншою людиною та при зверненні за медичною допомогою, щоб знизити ризик передачі вірусу будь-кому ще.
Допоможіть зменшити поширення хвороб:
- Залишатися вдома, якщо ви захворіли (уникайте громадських місць)
- Не торкайтеся очей і носа
- Повідомте лікарям, що ви прийдете, перш ніж прийти, і одягніть маску, що щільно облягає / маску
- Дотримуйтесь правил гігієни: часте та ретельне миття рук та використання антибактеріальних засобів для миття рук.
- Прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою серветкою або в області згинання ліктя.
- Для людей, які бажають зменшити вплив диму від лісових пожеж та забруднення повітря
Порада - залишатися в приміщенні із зачиненими дверима та вікнами.
- Використовуйте кондиціонер - переключіть його на рециркуляцію та додайте фільтр, якщо можете
- Портативний очищувач повітря з HEPA-фільтром буде ефективно зменшувати кількість твердих частинок.
- Носіть маску P2
- Уникайте активності на вулиці, коли дим видно або пахне, у тому числі вправи
Надягніть маску правильно
Ефективність масок пов'язана з раннім регулярним використанням та правильним носінням. Маски повинні підходити за розміром і щільно прилягати до перенісся та рота без проміжків між маскою та обличчям. Для чоловіків та ефективного прилягання можна досягти, якщо чисто поголитись. Діти мають носити маску дитячого розміру. Маски P2 стануть менш ефективними, якщо міститимуть частинки диму/забруднення від тривалого використання.
Написати коментар