Инфекции мочевыводящих путей и здоровье мочевого пузыря

Инфекции мочевыводящих путей встречаются довольно часто, особенно у женщин. Инфекции обычно начинаются, когда бактерии колонизируют слизистую мочевого пузыря и вызывают воспаление (цистит). Инфекция может распространяться в почки, вызывая нефрит или в простату, вызывая простатит.

Что вы можете сделать, чтобы поддерживать здоровье инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Интерстициальный цистит – это хроническая инфекция между слизистой мочевого пузыря и мышечным слоем. Точная причина цистита неизвестна, но обычно она неинфекционная и возникает после нескольких эпизодов цистита.

Факторами, способствующими развитию цистита, является плохая гигиена, использование ароматизированных или цветных средств гигиены, использование антибиотиков, оральных контрацептивов, использование катетеров, передающиеся половым путем заболевания, стресс и неправильное питание.

Симптомами цистита являются частое мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию с жгучей болью во время мочеиспускания. Опорожнение мочевого пузыря может не облегчить симптомы. Моча может быть мутной или «цветной» из-за наличия крови. Лабораторное исследование мочи выявляет наличие микробов. Симптомы могут быть легкими, с постепенным или тяжелым, с быстрым началом. Лихорадка и боли в пояснице сигнализируют о том, что поражена почка. Симптомы интерстициального цистита те же, но обычно повторяющиеся, а лабораторные анализы отрицательные на бактерии.

Традиционное лечение цистита подразумевает использование антибиотиков для устранения текущей инфекции. Однако организм становится чувствительным к дальнейшим инфекциям, если дружеские бактерии не заменить. Чрезмерное использование антибиотиков также привело к устойчивым к антибиотикам штаммам возбудителей мочевыводящих путей. Люди могут помочь минимизировать резистентность, экономно принимая антибиотики и всегда принимая рецепты, пока они не закончатся.

Хорошие привычки личной гигиены могут в значительной степени помочь предотвратить цистит. Женщины никогда не должны вытираться спиной вперед, когда пользуются туалетом, и мужчины и женщины должны мочиться после половой активности и полового акта. Следует избегать любых средств женской гигиены и туалетной бумаги, имеющих запах, цвет или загрязнение, а нижнее белье должно быть дышащим и не слишком тесным. Некоторые продукты, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря, включают лубриканты, спермициды, спринцевание и презервативы латекса.

Диетические меры по профилактике цистита включают ежедневное употребление 2-2,5 л фильтрованной воды или несладкого клюквенного морса. Это промывает мочевыводящие пути.

клюквенный сок угнетает рост бактерий и препятствует связыванию бактерий со стенкой мочевого пузыря. Морковный и арбузный соки также промывают мочевыводящие пути. Ешьте чеснок из-за его антибактериальных свойств. Избегайте острой пищи, кислой пищи, рафинированных углеводов, сахара во всех формах, кофе, черного чая, помидоров, шпината и дрожжей, поскольку они могут раздражать мочевой пузырь. При интерстициальном цистите соблюдайте щелочную диету

Пищевая информация, чтобы поддерживать здоровье инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Эхинацея – повышает активность иммунной системы. использовать только во время инфекции.
Экстракт клюквы – предотвращает прилипание бактерий к стенкам мочевого пузыря. подкисляет мочу, препятствуя накоплению бактерий.
Коллоидное серебро-природный антибиотик. способствует заживлению мочевыводящих путей. замените полезные бактерии пробиотиками после использования этой добавки.
Витамин С с биофлавиноидами 4000-10000 мг/сут повышает кислотность мочи, чтобы подавлять рост бактерий. стимулирует иммунную систему
Чеснок 2 капсулы трижды в день природный антибиотик и иммуностимулятор.
Пробиотики- восстанавливает полезные бактерии, чтобы предотвратить повторное заражение.
Витамин а -25000-50000 МЕ ежедневно заживляет слизистую мочевыводящих путей. не используйте, если вы беременны.
Цинк и медь – 50 мг в день, медь 3 мг в день способствует восстановлению тканей и иммунной функции.