Что такое хлорофилл?
Хлорофилл — это природный пигмент, присутствующий в растениях, способный поглощать солнечный свет и запускать процесс фотосинтеза. Его состав аналогичен гемоглобину человеческой крови и по этой причине он является полезным веществом при анемии.
Хлорофилл еще называют «жидким солнцем», ведь если жизнь невозможна без солнца, то она невозможна даже без хлорофилла.
Хлорофилл необходим для жизни до такой степени, что растения, не производящие хлорофилл, например грибы, выживают только за счет посадки на корни зеленолистных растений или за счет использования перегноя, образующегося в результате их разложения.
Помимо растений, хлорофилл также очень важен для нашего организма, поскольку его химический состав аналогичен составу гемоглобина — белка, присутствующего в красных кровяных тельцах, необходимого для транспорта кислорода. В случае хлорофилла центральный атом железа, присутствующий в гемоглобине, заменен магнием.
Почему хлорофилл так важен? 
Неустанные медицинские исследования подчеркивают исключительную и множественную пользу хлорофилла для организма человека. Одним из неоспоримых свойств является регенеративная способность клеток, благодаря поступлению кислорода. Фактически, хлорофилл помогает организму поддерживать кислотно-щелочной баланс (баланс кислот в организме, который обеспечивает нормальную метаболическую деятельность) путем его детоксикации. Диета современного человека в основном ориентирована на чрезмерное потребление продуктов, богатых белками, полученными в результате промышленных процессов, и фактически способствует чрезмерному закислению организма.
Для поддержания кислотно-щелочного баланса организму приходится черпать из собственных минеральных запасов кальций и магний, а это приводит к возрастающей деминерализации, которая в долгосрочной перспективе может вызвать проблемы с нервной системой и вызвать прогрессирующее ослабление общей костной ткани, т. е. остеопороз. Также было обнаружено, что хлорофилл полезен для очистки кишечной флоры и развития здоровых пробиотических бактерий. Он также оказывает стимулирующее воздействие на мышцы, нервы и тонизирует сердце. Он также действует на гладкую клетчатку кишечника, поэтому помогает бороться с запорами; регулирует поток мочи с последующим выведением токсинов и снижает уровень холестерина в крови.
Таким образом, регенеративное действие способствует укреплению иммунной системы и играет роль в защите от свободных радикалов. Полезные свойства растения приносят пользу даже ранам: они рассасываются вдвое быстрее, обеспечивая оптимальное заживление тканей.
Вкратце: Регенерирует ткани, кровь и выводит токсины из организма; обладает дезодорирующим действием: уменьшает запахи тела (неприятный запах изо рта, запахи кишечника, пота, мочи, менструальные запахи); активизирует и укрепляет иммунную систему; очищает печень; нормализует перистальтику кишечника. Это отличный источник органического магния.
Он может быть очень полезен при следующих заболеваниях:
- фарингит,
- анемия,
- заживление ран,
- грипп, гипертония,
- простатит,
- инфекции,
- простуда,
- гнойнорея,
- ларингит,
- целлюлит,
- тонзиллит,
- амигдалит.
Свойства хлорофилла
Хлорофилл обладает различными питательными свойствами и может считаться настоящим регенератором клеток.
Он имеет множество свойств:
- Активирует клеточный метаболизм
- Укрепляет иммунную защиту
- Полезен при различных формах анемии.
- Он улучшает сокращение сердца и особенно полезен спортсменам за счет увеличения сопротивления.
- Он способствует заживлению тканей, поскольку улучшает кровообращение.
- Является антиоксидантом: захватывает свободные радикалы.
- Помогает очистить печень, выводя токсины.
- Регуляризирует менструальный цикл
- Оживляет сосудистую систему ног и полезен при варикозном расширении вен.
- Это действенный помощник для похудения: он раздувает кишечник, помогает выводить токсины, очищая печень, и улучшает отток жидкости.
Хлорофилл и долголетие
В исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке Национального института здравоохранения США, изучалась способность хлорофилла продлевать продолжительность жизни.
«Результаты исследования показывают, что хлорофилл поглощается червями и, следовательно, является биодоступным, что составляет важную предпосылку для антиоксидантной активности и продления жизни в организме», — отмечается в исследовании.
Как мы читаем в аннотации: «Таким образом, наше исследование подтверждает мнение о том, что зеленые овощи также могут быть полезны для человека» и, в заключение, продемонстрирует, что «хлорофилл проявляет значительную антиоксидантную активность и значительно повышает антиоксидантную устойчивость »
«Поэтому диетические производные хлорофилла поддерживают рекомендации диетологов есть зеленые овощи и салаты с высоким содержанием хлорофилла, поскольку это также может помочь улучшить здоровье человека и предотвратить болезни».
Хлорофилл и профилактика рака
Некоторые исследования (но пока проведенные только на грызунах) показали, что хлорофилл может снижать возникновение раковых опухолей. Фактически было обнаружено, что хлорофилл может образовывать тесные связи с канцерогенными химическими веществами, называемыми афлатоксинами. Когда они связываются, хлорофилл помогает блокировать всасывание афлатоксинов в кишечнике. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования на людях.
Ученые изучают влияние потребления хлорофилла на рак печени, кожи, желудка и толстой кишки. Важно отметить, что это исследование касается хлорофиллина, а не природного хлорофилла. Таким образом можно более точно контролировать дозировку. Исследования показали, что прием хлорофиллина в дозе 100 миллиграммов три раза в день в течение четырех месяцев снижает повреждение ДНК афлатоксином до 55%.
Другие исследования показывают, что существует связь между употреблением овощей и защитой от рака. Чем выше ежедневное потребление зеленых овощей, тем лучший эффект профилактики рака у вашего организма.
Хлорофилл и кожа :
Что касается кожи , хлорофилл можно считать естественным средством против старения, но это вещество также полезно при загрязнениях кожи благодаря своим противовоспалительным и противомикробным свойствам.
Мы также помним, что его очищающее и детоксикационное действие на печень также оказывает положительное влияние на кожу: именно поэтому вы можете найти его ТАБЛЕТКАХ в добавке, полезной для обретения здоровой кожи без дефектов.
Таблетки на основе хлорофилла — это натуральная добавка на основе ХЛОРОФИЛЛА и активных ингредиентов, действующая в качестве вспомогательного средства при лечении прыщей, жирной и склонной к акне кожи.
Хлорофилл Водорастворимый или жирорастворимый?
Природный хлорофилл зеленых растений жирорастворим, однако большинство продуктов с хлорофиллом, купленных в магазинах, содержат водорастворимый хлорофилл, который не всасывается в желудочно-кишечном тракте и применение которого ограничивается язвенными состояниями кожи и желудочно-кишечного тракта.
Его полезный эффект частично обусловлен его вяжущими свойствами, которые сопровождаются способностью стимулировать заживление ран; эффекты также обнаруживаются при местном применении водорастворимого хлорофилла при лечении кожных ран.
Водорастворимый хлорофилл также используется в медицине, чтобы помочь организму контролировать запах фекалий и мочи. Чтобы получить водорастворимый хлорофилл, молекулу природного хлорофилла необходимо химически модифицировать.
Однако жирорастворимая форма, естественная форма хлорофилла, содержащаяся в свежем соке, имеет ряд преимуществ перед водорастворимым раствором. Это особенно верно в отношении способности хлорофилла стимулировать выработку гемоглобина и эритроцитов, а также облегчать чрезмерные менструальные выделения. На самом деле, как мы уже говорили, молекула хлорофилла очень похожа на ген, часть молекулы гемоглобина наших эритроцитов.
В отличие от водорастворимого хлорофилла, жирорастворимый хлорофилл хорошо усваивается остальным организмом и содержит другие компоненты комплекса хлоропластов (включая бета-каротин и витамин К), которые приносят значительную пользу для здоровья, которой нет в водорастворимом хлорофилле.
Добавки хлорофилла: как их использовать?
Хлорофилл в качестве добавки особенно рекомендуется во всех случаях анемии, поскольку он помогает эритроцитам транспортировать железо в ткани и повышает оксигенацию крови. Он также улучшает кровообращение, предотвращая гипертонию и ослабление венозных сосудов, а также противодействует свободным радикалам, способствуя очищению организма от токсинов и химических остатков и восстановлению баланса кишечной бактериальной флоры, оказывая омолаживающее воздействие на кожу и ткани. Чтобы запастись, мы можем увеличить потребление овощей или использовать жидкие добавки хлорофилла в каплях или даже таблетках, которые полезны для укрепления организма в моменты большей усталости или стресса, а также для придания заряда энергии во время выздоровления и смены сезона, особенно осенью и весной, когда климатическая инверсия снижает иммунную защиту, или во время спортивных соревнований.
- Жидкий раствор: 30 капель следует принимать перед обедом, разбавляя стаканом воды.
- Таблетки: по 2 таблетки 2 раза в день.
Хлорофилл и питание
Чтобы увеличить потребление хлорофилла, мы можем увеличить потребление всех зеленых овощей. Начало приема пищи с зеленолистных овощей не только помогает усилить чувство сытости и потребление клетчатки, но благодаря хлорофиллу предотвращает усвоение любых вредных веществ, присутствующих в пище, которую мы едим. Зеленые продукты, которые обеспечивают наибольшее потребление хлорофилла:
- Брокколи
- Шпинат
- Капуста
- Петрушка
- Ракета
- Цикорий
- Зелень репы
- Латук
- Спирулиновые водоросли
Хлорофилл: противопоказания
Хлорофилл может мешать действию лекарств, повышающих чувствительность к солнечному свету. Сумма этих двух эффектов может привести к повышенному риску возникновения ожогов, образования волдырей или сыпи на коже, подвергающейся воздействию солнца. По этой причине их одновременный прием не рекомендуется. В случае сомнений лучше обратиться за советом к врачу.
Даже при пероральном приеме хлорофилл считается безопасным средством; однако из-за его фотосенсибилизирующего действия важно не забывать адекватно защищать кожу одеждой и соответствующими солнцезащитными кремами, особенно если у вас светлая кожа.
Кроме того, следует помнить, что собрано недостаточно информации для подтверждения безопасности перорального приема хлорофилла во время беременности и грудного вскармливания. Даже в этом случае любые сомнения необходимо разрешить, обратившись за советом к врачу.
Написать комментарий