Фиброзно-кистозные изменения груди и боль в груди

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди, ранее называемые фиброзно-кистозной мастопатией, охватывают различные незлокачественные заболевания, поражающие молочные железы. Симптомы могут включать в себя сочетание боли в груди, чувствительности и изменения текстуры груди, узловатости и комковатости. Это считается преувеличенной реакцией ткани молочной железы на циркулирующие гормоны и факторы роста

Конкретные питательные вещества, снижение токсичности, поддержка печени, диетические изменения и снижение содержания жира являются рекомендациями, которые могут помочь уменьшить симптомы фиброзно-кистозных изменений молочной железы и боль. Баланс гормонов лучше всего достигается под наблюдением натуропата.

Большинство изменений, которые обычно происходят в груди, вызваны гормональными колебаниями и являются нормальными, однако важно, чтобы любые изменения груди оценивались практикующим врачом.

Фиброзно-кистозные изменения груди и боль в груди 

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди: поддержка естественной терапии Общие фиброзно-кистозные изменения молочной железы могут включать масталгию (боль в груди), травмы, кисты, фиброаденомы, гиперплазию молочной железы, выделения из сосков и склерозирующий аденоз (из-за старения)

Это наиболее распространенное доброкачественное заболевание молочной железы у женщин репродуктивного возраста и старше. 

На ткани молочной железы большое влияние оказывают гормональные изменения менструального цикла. Три основных гормона, которые влияют на ткань молочной железы, — это эстроген, прогестерон и пролактин. 

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является фактором риска развития фиброзно-кистозных изменений молочной железы 

Предменструальные изменения груди

В течение 10 дней до менструации часто ощущаются отечность, болезненность и боль из-за расширения протоков, отека интерстициальной ткани и гиперемии (повышение притока крови к области молочной железы). Симптомы исчезают во время менструации и в постменструальный период. 

Масталгия (боль в груди)

• Циклическая масталгия  возникает во время менструального цикла и обычно сопровождает другие предменструальные симптомы. 
• Нециклическая масталгия не связана с менструальным циклом и может быть вызвана инфекцией, доброкачественным новообразованием или неизвестной причиной. Боль может быть прерывистой, возникать в одной области одной груди и описывается как жжение, ноющая боль. Этот тип боли чаще возникает у женщин в возрасте от 40 до 50 лет

Доброкачественные кисты обычно подвижны в железистой ткани, стенке грудной клетки и коже и имеют эластичную текстуру. Если кисты воспалительного типа, они, как правило, безболезненны. Они могут присутствовать в виде множественных кист и обычно находятся в верхнем квадранте молочной железы. Утолщение ткани молочной железы (фиброз) и заполненные жидкостью кисты могут развиваться в одной или обеих грудях. Кисты реагируют на колебания уровня гормонов и могут изменяться (форма и размер) или полностью исчезать в течение менструального цикла. Грудь может казаться густой, комковатой или болезненной. Существуют различные подтипы кист. Фиброзно-кистозная мастопатия в основном наблюдается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет

Фиброаденомы ощущаются как плотная, резиноподобная, твердая подвижная масса. Обычно они появляются единично и обычно не болезненны. В большинстве случаев причиной являются гормоны. Фиброаденомы — распространенная форма доброкачественной опухоли, чаще встречающаяся в возрасте 17–20 лет 

Атипическая гиперплазия описывает скопление аномальных клеток в молочных протоках и дольках молочной железы. Атипичная гиперплазия — это не рак молочной железы; однако это связано с повышенным риском 

Выделения из соска связаны с протоковой эктазией (закупоркой протоков вокруг соска, внутрипротоковой папилломой (небольшим разрастанием внутри молочного протока), в редких случаях — карциномой

Склерозирующий аденоз – это доброкачественное заболевание молочной железы, которое может возникнуть в результате старения. Рубцовая фиброзная ткань, комковатая на ощупь, возникает в узлах молочной железы (железах, вырабатывающих молоко). Эти дольки больше, чем обычно. Это связано с риском рака молочной железы.

Диагностика фиброзно-кистозных изменений молочной железы

Диагноз фиброзно-кистозной мастопатии ставится после сбора анамнеза, физического осмотра и оценки риска развития рака.

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди: поддержка естественной терапии

При необходимости будет проведена дополнительная диагностика. Доброкачественные образования, как правило, не связаны с повышенным риском малигнизации. Маммография и УЗИ являются исследовательскими инструментами, используемыми для определения того, является ли опухоль, обнаруженная в груди, злокачественной или доброкачественной 

Диагноз фиброзно-кистозной мастопатии устанавливается при исключении малигнизации (рака).

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди: поддержка естественной терапии

Конкретные питательные вещества, снижение токсичности, поддержка печени, диетические изменения и снижение содержания жира — вот рекомендации, которые могут помочь уменьшить симптомы, связанные с фиброзно-кистозными изменениями молочной железы и болью. Баланс гормонов лучше всего достигается под наблюдением натуропата.

Питательные вещества, которые следует учитывать

N-ацетилцистеин (NAC) может облегчить боль и воспаление при циклической масталгии 

Было обнаружено , что витамин Е и витамин В6 уменьшают тяжесть боли в груди при циклической масталгии. Рекомендуется соблюдать осторожность при приеме добавок, содержащих высокие дозы витамина B6, из-за токсического риска, и следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом 

Масла льняного семени и примулы вечерней являются незаменимыми жирными кислотами, которые способствуют гормональной модуляции.

Магний является важным минералом для гормонального здоровья. Магний может способствовать здоровому выведению эстрогена, поддерживая фермент COMT (катехол-о-метилтрансферазу) в печени. Плохой клиренс связан с состояниями избытка эстрогена с симптомами обильных и болезненных менструаций, задержкой жидкости и увеличением веса. Избыток эстрогена может способствовать развитию миомы, фиброзно-кистозной мастопатии и болезненности молочных желез, а также усугублять эндометриоз.

Предложения по диете

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди: поддержка естественной терапииПечень играет важную роль в метаболизме и детоксикации. Вы можете поддерживать функцию печени, соблюдая здоровую диету.

Включите зеленые листья, зеленый чай, овощи семейства крестоцветных – китайскую капусту, брокколи, белокочанную капусту, цветную капусту, кресс-салат; цитрусовые и продукты из семейства луковых — зеленый лук, чеснок, лук-порей, репчатый лук и зеленый лук.

Включите много темных ягод — черники, малины и клюквы, они содержат полифенолы, которые помогают защитить печень от повреждений. 

Исключите непитательную пищу, насыщенные жиры, алкоголь и напитки на основе кофеина. Это включает в себя торты, печенье, обработанные пищевые продукты, еду на вынос и т. д. 

• Натуропат или травник может предложить травяную формулу для усиления детоксикации печени.

Устранение токсичных элементов

Эндокринные разрушители встречаются в пластике, продуктах питания, воде и многих других местах нашей повседневной жизни. Эндокринный разрушитель — это любое вещество, которое препятствует функционированию желез, образованию и секреции гормонов, функционированию рецепторов или способности гормонов оказывать свое влияние на организм. Они также могут блокировать выделение гормонов и вызывать нежелательные эндокринные эффекты 

• Эндокринные разрушители вызывают более сильную реакцию, чем исходный гормон; создать менее мощный ответ или создать совершенно другой ответ. 

Есть несколько советов, как избежать химических веществ, разрушающих эндокринную систему.

Удаление токсичных химических веществ из домашней среды может помочь поддержать лимфатическую систему. Лимфатическая система помогает выводить токсины и отходы из организма, а также выводит жидкость, которая могла просочиться из кровеносных сосудов и скапливаться в тканевых пространствах. Токсичные химические вещества могут быть обнаружены в продуктах, используемых для уборки, в продуктах личного пользования, таких как косметика и средства по уходу за кожей, а также, например, в сигаретах.

Сокращение жира и увеличение мышечной массы тела

Было обнаружено, что безжировая масса тела представляет собой мощное эндокринное, иммунное и гормональное влияние на организм.

Фиброзно-кистозные изменения молочной железы и боль в груди: поддержка естественной терапии Одно исследование пришло к выводу, что уменьшение жировой массы и увеличение мышечной массы может снизить риск фиброзно-кистозной болезни молочной железы 

Избегайте чрезмерных физических упражнений или действий, которые могут ухудшить ткани молочной железы. Подумайте о том, чтобы подобрать хорошо поддерживающий спортивный бюстгальтер и мягкий бюстгальтер для сна.

Предоставленная информация не предназначена для использования в целях диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу за консультацией.