Дикий ямс - це загальна назва Dioscorea villosa, насправді багаторічна квітуча рослина сімейства Dioscoreaceae, що складається з близько 750 видів квіткових рослин. Рослина росте у Північній Америці, Мексиці та Азії. Він звичайний і поширений у діапазоні від Техасу і Флориди північ від Міннесоти, Онтаріо і Массачусетса. Крім дикого ямсу, він також відомий як корінь дикого ямсу, кістки диявола, мексиканський дикий ямс, американський ям, атлантичний ямс, барбаско, китайський корінь, китайський ямс, колічний корінь, кістки диявола, корінь ревматизму, кореневища діоскореї. Яо, дикий мексиканський ям, ям та гума. Назва роду Dioscorea отримала свою назву від давньогрецького лікаря Педанія Діоскоріда. Загальна назва "батат" походить від західноафриканського діалекту і означає "є".
Дикий ямс століттями використовувався корінними американцями та першими американцями для лікування різних захворювань. Трава, також відома як корінь колік, має розслаблюючу дію. Як випливає з назви, раніше його використовували для полегшення кольк у немовлят. Обов'язково проконсультуйтеся з педіатром вашої дитини, перш ніж давати дитині якесь альтернативне лікування. Але є кілька інших способів використання дикого ямсу для покращення здоров'я.
Опис рослини Дикого Ямсу
Дикий ям - це багаторічна, кучерява, бульбова кучерява ліана, що виростає приблизно до 15 футів у висоту. Рослина зустрічається в тонколісних урвищах, типових саванах і піщаних саванах, на околицях лісових масивів, у типових чагарниках і піщаних чагарниках, у вологих піщаних преріях, на просвітах ліній електропередач і залізниць у лісових районах, а також у рядах огорож, на кордонах боліт, боліт і т. д. околиці річок і озер, дно струмків, кам'янисті ґрунти, вологі або сухі ліси, гамаки, вапнякові або осипні схили та узбіччя доріг. Рослина рясно росте на різних типах грунтів, у тому числі на легких, середніх і важких грунтах, які добре дренуються. Не може рости в тіні і потребує вологого ґрунту. У рослини довгий, розгалужений, вигнутий і дерев'янистий корінь, смак тьмяний, а потім різкий. У рослини блідо-коричневі вузлуваті дерев'янисті бульби циліндричної форми, світло-коричневі зовні та білі волокнисті усередині.
Листя дикого ямса
Листя в основному чергуються, хоча у основи рослини можуть бути мутовки або майже такі, від 1 до 5 дюймів у довжину, від ¾ до 5 дюймів завширшки, серцеподібні, гостро загострені на кінці, з 7-11 глибокими жилками, що розходяться від рослини. основа та голе стебло довжиною до 6 дюймів, яке може бути ребристим або вузькокрилим, іноді з декількома волосками у місці з'єднання стебла з лезом. Краї листя беззубі, іноді трохи хвилясті. Верхня поверхня гола, а нижня різною мірою волохата, іноді безволоса або залізиста. Колір від світло-зеленого до середньозеленого.
Квітка дикого ямса
Дикий ямс роздільностатевий, на лозах можуть бути всі чоловічі чи всі жіночі квіти. На чоловічих лозах з пазух листя розвиваються волоті численних чоловічих квіток завдовжки близько 4-12 дюймів. Чоловічі квітки розташовані невеликими гронами по 1-3 вздовж гілок кожної волоті. Окремі чоловічі квітки мають діаметр близько 3 мм, складаються з 6 білувато-зелених або жовтувато-зелених листочків оцвітини і 6 родючих тичинок. На жіночих лозах суцвіття з 5-15 жіночих квіток завдовжки близько 3-9 дюймів розвиваються з пазух листя. Окремі жіночі квітки мають діаметр близько 1/8 дюйма (3 мм) і довжину 1/3 дюйма (8 мм), складаються з 6 білувато-зелених або жовтувато-зелених листочків оцвітини і великого нижнього зав'язі з 6 безплідними тичинками. Період цвітіння настає на початку літа. За жіночими квітками слідують 3-клітинні насіннєві капсули яйцеподібної форми та довжиною близько 1 дюйма. Ці капсули мають трикутну форму і в міру дозрівання стають золотаво-зеленими. Кожна комірка капсули зазвичай містить 2 насінини (рідше всього 1). Плюсне насіння з широкими перетинчастими крилами; вони розносяться вітром.
Користь дикого ямсу для здоров'я
Цибулина і коріння дикого ямсу складаються з хімічної речовини, яка називається діосгеніном, яка може впливати на вироблення кількох корисних гормонів у людини, таких як естроген або дегідроепіандростерон (ДГЕА). Вживання дикого ямсу може бути природним способом стимулювання цих гормонів в організмі, що може мати певні медичні переваги. Нижче наведено деякі відомі переваги дикого ямсу для здоров'я.
1. Регулювання рівня цукру у крові завдяки дикого ямса
Дикий ямс складається з хімічної речовини під назвою діоскоретин, яка, на думку деяких людей, допомагає регулювати рівень цукру в крові. Дикий ямс може бути корисним для регулювання рівня цукру в крові у людей із діабетом. Проте вплив діоскоретину на рівень цукру в крові досі досліджено лише на тваринах. Неясно, чи матиме він такий самий ефект у людей.
2. Дикий ямс допомогає зменшити фотостаріння
Дослідженняня показують, що дезогенін, що міститься в екстракті дикого ямсу, може мати «депігментуючий ефект». Це означає, що він може допомогти при таких проблемах, як меланодермія, меланодерматит та сонячне лентиго, які зрештою призводять до гіперпігментації. Гіперпігментація нешкідлива і досить поширена, але може засмучувати, оскільки це стан шкіри, що проявляється досить помітно у вигляді темніших ділянок шкіри.
3. Ревматоїдний артрит і дикий ямс
Практики народної медицини вважають, що дикий ямс має протизапальні властивості, і використовують його для лікування ревматоїдного артриту.
Ревматоїдний артрит – хронічне захворювання, що викликає запалення суглобів. Це може викликати біль та скутість, які обмежують рухливість людей із цим захворюванням. Можливо, що дикий ямс може зменшити це запалення і вплинути на симптоми, але існує мало доказів, що підтверджують це.
4. Судоми та м'язові болі.
Вважається, що дикий ямс має протиспазматичні властивості - речовини, що зменшують м'язові спазми. Ця протиспазматична властивість означає, що дикий ямс може бути корисним для зменшення судом та м'язового болю, пов'язаного з передменструальним синдромом (ПМС). Однак для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.
5. Управління менопаузою завдяки дикого ямса
Дикий ямс може бути корисним для лікування симптомів менопаузи, хоча наукові докази його користі нині слабкі. Його сильні естрогенні та прогестероноподібні ефекти можуть допомогти збалансувати гормональні коливання менопаузи та зменшити сильну кровотечу або непередбачувані кров'янисті виділення під час перименопаузи. Дикий ямс також може допомогти зменшити дратівливість, а його протизапальні властивості можуть полегшити біль у суглобах, який часто супроводжує менопаузу.
6. Здоров'я грудей завдяки дикого ямса
Дикий ямс є одним з провідних інгредієнтів у більшості добавок/кремів для збільшення грудей, оскільки він сприяє зміцненню тканин грудей. Дикий ямс не підвищує рівень естрогену. Корінь дикого ямсу збільшує груди, використовуючи натуральний прогестерон. Він відомий тим, що врівноважує жіночі гормони та сприяє природному розвитку грудей.
7. Як допоможе дикий ямс при високом холестерині
Дослідники запитали, що вживання дикого ямсу може допомогти знизити рівень холестерину, хоча дослідження показали неоднозначні результати. Діосгенін блокує всмоктування холестерину в організмі, принаймні у дослідженнях на тваринах. Але в дослідженнях людей рівень холестерину не знизився, хоча кількість жирів у крові (тригліцеридів) зменшилась. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи дикий ямс допоможе людям з високим рівнем холестерину.
Традиційне використання та переваги дикого ямсу
- Коріння дикого ямсу складається з діосгеніну, який широко використовується у сучасній медицині для виробництва прогестерону та інших стероїдних препаратів.
- Вони використовуються як протизаплідні засоби і при лікуванні різних захворювань статевих органів, а також при багатьох інших захворювань, таких як астма і артрит.
- Коріння має протизапальну, спазмолітичну, жовчогінну, потогінну та судинорозширювальну дію.
- Рослина є одним із найкращих і найшвидших ліків від жовчних кольк.
- Це особливо корисно при лікуванні нудоти у вагітних жінок і використовується для полегшення болю під час пологів.
- Його також приймають внутрішньо при лікуванні артриту, синдрому подразненого кишечника, гастриту, скарг на жовчний міхур, хворобливих менструацій тощо.
- З кореня, зібраного у вересні, роблять гомеопатичний засіб.
- Його основне застосування – лікування дитячих кольк.
- Він також цінний при хворобливій холері зі спазмами, невралгічних ураженнях, спастичній гикавці та спастичній астмі.
- Порошкоподібну форму дикого ямсу можна додавати крем або вагінальні мазі.
- Він лікує кишкові розлади, біль у жовчному міхурі, ревматоїдний артрит та збільшує енергію.
- Лікує сухість піхви у постменопаузі, передменструальний синдром, збільшення грудей, менструальні спазми та остеопороз.
- Підвищує сексуальний потяг у чоловіків та жінок.
- Дикий ямс наносять зовнішньо на шкіру на лікування припливів.
- Регулює вироблення жовчі. Це допомагає полегшити застій у печінці, жовчні коліки та каміння у жовчному міхурі.
- Підвищує ефективність печінки. Знижує кров'яний тиск та рівень холестерину в крові.
- Дикий ямс використовувався як лікарська рослина майя та ацтеки, можливо, як знеболювальна.
- М'язові болі, викликані перенапругою, травмами тощо. буд., можна вилікувати з допомогою цієї рослини.
- Гіпертонія може призвести до ряду ускладнень, таких як інсульт, серцева застійна недостатність і навіть зупинка серця. Відомо, що вживання дикого ямсу запобігає та контролює нестійкий кров'яний тиск.
- Кон'юнктивіт та деякі шкірні захворювання, такі як псоріаз, екзема тощо. буд., можна лікувати з допомогою крему з екстракту дикого ямса.
- Було виявлено Проте, що дикий ямс запобігає утворенню каменів у нирках.
- Дикий ямс також сприяє правильному функціонуванню травної, видільної та нервової систем.
- Дикий ямс сприяє надходженню жовчі в дванадцятипалу кишку, частину тонкої кишки.
- Американські індіанці використовували чай із цього кореня для полегшення сутичок.
- Свіжий сушений корінь, приготований у вигляді чаю, корисний при ранковому нездужання.
Аюрведичні переваги дикого ямсу для здоров'я
- Вагінальні інфекції: змішайте по 3 краплі ефірних олій лаванди та чайного дерева, 3 склянки теплої води та 2 столові ложки йогурту з гіркою. Використовуйте його раз на день.
- Запобігає вагітності: приймайте 3 чашки чаю з дикого ямсу на день.
- Менопауза: утріть половину чайної ложки крему з дикого ямсу у м'які частини тіла.
- Підвищує фертильність: настоянка крапельниця 1-3 рази на день.
- Маленькі груди: масажуйте груди кремом із дикого ямсу.
- СПКЯ: Купуйте материнську настоянку «Діоскорея» та випийте 10 крапель на склянку води. Приймайте 2 десь у день.
- Синдром карпельного тунелю: приготуйте відвар з калини опулус, звіробою та дикого ямсу. Приймайте двічі на день.
- Ендометріоз: подрібнити сушений корінь звичайної горобини, ехінацеї, дикого ямсу, калини опулусної в рівних кількостях. Візьміть листя малини і листя собачої кропиви в половинній кількості. Приготуйте відвар. Штам. Пийте по одній чашці двічі на день.
- М'язовий біль: прийміть у рівній пропорції сушене коріння чорного кохошу, дикого ямсу та звіробою. Подрібніть їх. Приготуйте настоянку. Приймати по половині чайної ложки раз на день.
- Сильна менструальна кровотеча: візьміть по 2 столові ложки сушеного кореня солодки і кореня дикого ямсу, одну столову ложку подрібненого кореня лопуха і кореня живокосту, 2-3 столові ложки кореня кульбаби. Покладіть ці трави в 4-5 склянок холодної води і тушкуйте 15 хвилин|мінути| в закритій каструлі. Пити тричі на день протягом 3-4 місяців.
- Повторний викидень: Wild Yam приймати по 1-2 капсули 2 рази на день.
Як вживати дикий ямс
Природні форми
Сушений
- Сушений корінь дикого ямсу використовується виготовлення різних лікарських препаратів.
Гарний настій
- З сушеного кореня дикого ямсу можна приготувати лікарський настій зі зняттям передменструального синдрому (ПМС) і симптомів менопаузи.
Пудра
- Це популярний вид дикого ямсу, який легко додавати у воду, смузі чи зелені соки.
Трав'яні засоби та добавки
Рідкий екстракт
- Трав'яний збір забезпечує більш високу концентрацію діосгеніну, що сприяє кращому та швидшому засвоєнню дикого ямсу для полегшення симптомів ПМС та захисту функції печінки.
Кремовий колір
- Екстракти дикого ямсу також можуть всмоктуватись через шкіру при місцевому застосуванні у вигляді крему для тіла, м'яко вивільняючи їх гормональні балансуючі сполуки.
Капсули дикого ямса
- Додаткова форма дикого ямсу використовується для стимуляції жіночої фертильності, а також для полегшення передменструального синдрому (ПМС) та симптомів менопаузи.
Інші факти про Дикий Ямс
- Корінь не можна зберігати довше 1 року, оскільки може втратити свої лікувальні властивості.
- Хоча існує понад 600 видів дикого ямсу, їстівні лише 12.
- Діосгенін, що міститься в дикому ямсі, був використаний для виготовлення перших протизаплідних таблеток у 1960-х роках.
Запобіжні заходи
- Використання свіжої рослини може спричинити блювання та інші побічні ефекти.
- Викликає головний біль, порушення менструального
- грудьми.
- Уникайте прийому у пацієнтів з раком грудей, яєчників, передміхурової залози та матки.
- Це може викликати алергічну реакцію в деяких випадках, наприклад, утруднене дихання, проблеми з горлом, кропив'янку та набряк губ, язика та обличчя.
- В деяких людей може бути алергічна реакція на дикий ямс; при нанесенні у вигляді крему може спричинити подразнення шкіри.
- Вживання дикого ямсу може викликати у деяких жінок безліч алергічних реакцій, таких як висипання або кропив'янка.
- Це також може викликати набряк та висипання, схожі на фурункули, або виразки у роті, губах, горлі та мові.
- Людина також може відчувати певні проблеми з диханням, такі як утруднене дихання або задишка.
- Людям, які страждають на рак, ендометріоз або міому, слід уникати вживання дикого ямсу, оскільки існує ризик збільшення тромбів.
Написати коментар