Ви відчуваєте, що ваша імунна та дихальна системи потребують додаткової турботи? Що ж, не дивіться далі флавоноїду кверцетину. Кверцетин - це природний антиоксидант, який зазвичай міститься у фруктах та овочах, включаючи темні ягоди, виноград та темну листову зелень! Також відомо, що в зеленому чаї та червоному вині міститься значна кількість кверцетину.
Цей потужний антиоксидант не тільки зміцнює вашу імунну систему та підтримує здоров'я органів дихання, але й може допомогти з природною реакцією вашого організму на алергени, гістаміни та запалення. Давайте заглибимося у шість головних переваг кверцетину, які вам потрібно знати.
Переваги кверцетину
1. Кверцетин підтримує нормальне респіраторне здоров'я
Коли ваша дихальна система роздратована, почервоніння та набряк можуть виникнути внаслідок викиду гістаміну. Кверцетин може стати вашою новітньою добавкою! Показано, що він має антигістамінну дію. Кверцетин впливає на внутрішньоклітинні ферменти та може сприяти інгібуванню вивільнення гістаміну. Це часто може полегшити сльозотечу, нежить та набряк обличчя. Кверцетин може навіть допомогти при світлочутливості – крайній чутливості до ультрафіолетових (УФ) променів сонця та інших джерел світла.
2. Кверцетин поліпшує здоров'я серця
Підтримка здоров'я серця починається з вживання багатих поживними речовинами фруктів і овочів з високим вмістом флавоноїдів. З'єднання флавоноїдів природним чином містяться в багатьох фруктах і овочах і багаті на антиоксиданти! Показано, що споживання флавоноїдів, особливо кверцетину, вдвічі покращує загальний стан серцево-судинної системи. По-перше, це стимулює кровообіг. По-друге, антиоксидантна дія кверцетину захищає від окислення холестерину ЛПНЩ. Це може бути корисним, тому що окислення змушує холестерин ЛПНГ прилипати до стінок артерій.
3.Кверцетин сприяє збалансованому кров'яному тиску
Чи знаєте ви, що майже половина дорослих американців має високий кров'яний тиск? Артеріальний тиск може бути складним поєднанням механізмів усередині вашого тіла, що гармонійно працюють разом. Крім підтримки здоров'я серцево-судинної системи, кверцетин природно сприяє збалансованому кров'яному тиску, що життєво важливо для вашого загального стану здоров'я. Дослідження показали, що добавка кверцетину стабілізує систолічний, діастолічний та середній артеріальний тиск.
4. Кверцетин пропонує захист від стресу
Коли ваше тіло відчуває стрес, воно виробляє кортизол гормон стресу. Кортизол - це гормон, що викликає реакцію "бий або біжи". Багато ситуації можуть підвищувати рівень кортизолу, у тому числі брак сну та напружений спосіб життя. Хоча це нормально, коли ваш рівень стресу високий і продовжується, кортизол може пошкодити м'язову тканину, що спричинить розпад білка в організмі. Кверцетин може боротися з цими ефектами під час тривалого стресу, оскільки він пригнічує фермент, необхідний вивільнення кортизолу.
5. Кверцетин може допомогти при захворюваннях верхніх дихальних шляхів
Хоча необхідні додаткові дослідження, є перспективні результати, що свідчать про те, що кверцетин може надавати ефект розширення бронхів. Було показано, що кверцетин пригнічує фермент, що розщеплює сигнальні білки, що викликають набряк та звуження дихальних шляхів. Кверцетин викликає розслаблення гладких м'язів дихальних шляхів, що дозволяє припустити, що він може запропонувати терапевтичні рішення для людей, які страждають на захворювання верхніх дихальних шляхів.
6. Кверцетин пропонує поживну підтримку для загального стану здоров'я
Послухайте, правильне харчування — це один із найкращих заходів, які ви можете вжити для зміцнення здоров'я. Це не гарантія, і деякі люди все одно захворіють, але це гарна основа та фундаментальний шлях. Чому кверцетин має бути частиною вашого підходу? Тому що дослідження показали, що люди, які споживають більше фруктів та овочів, мають менший ризик для деяких захворювань. Оскільки кверцетин є найпоширенішим дієтичним флавоноїдом, його можна включити до свого раціону.
Доповнення з кверцетином
Знайти правильну добавку кверцетину може бути складно. Багато компаній використовують синтетичні інгредієнти, які не всмоктуються і не можуть забезпечити такий самий рівень захисту, якого потребує ваше тіло. Якщо ви шукаєте добавку кверцетину, я пропоную наш новий кверцетин на рослинній основі. Це покращена формула, що містить фітосомну технологію, створену з використанням лецитину соняшника, який доставляє активний кверцетин у клітини для підтримки природної реакції організму на алергени та запалення. Ви отримаєте максимальну віддачу від кожної капсули, тому що наша передова технологія збільшує здатність вашого організму засвоювати активний кверцетин до 20 разів вищий за стандартний кверцетин.
Написати коментар