Інфекції сечовивідних шляхів і здоров'я сечового міхура

Інфекції сечовивідних шляхів зустрічаються досить часто, особливо у жінок. Інфекції зазвичай починаються, коли бактерії колонізують слизову оболонку сечового міхура і викликають запалення (цистит). Інфекція може поширюватися в нирки, викликаючи нефрит, або в простату, викликаючи простатит.

Що ви можете зробити, щоб підтримувати здоров’я інфекцій сечовивідних шляхів і сечового міхура

Інтерстиціальний цистит - це хронічна інфекція між слизовою оболонкою сечового міхура та м'язовим шаром. Точна причина цистита невідома, але зазвичай він неінфекційний і виникає після кількох епізодів циститу.

Факторами, які сприяють розвитку цистита, є погана гігієна, використання ароматизованих або кольорових засобів гігієни, використання антибіотиків, оральних контрацептивів, використання катетерів, захворювання, що передаються статевим шляхом, стрес і неправильне харчування.

Симптомами циститу є часте сечовипускання та позиви до сечовипускання з пекучим болем під час сечовипускання. Спорожнення сечового міхура може не полегшити симптоми. Сеча може бути каламутною або «колірного кольору» через наявність крові. Лабораторне дослідження сечі виявляє наявність бактерій. Симптоми можуть бути легкими, з поступовим початком або важкими, з швидким початком. Лихоманка і болі в попереку сигналізують про те, що уражена нирка. Симптоми інтерстиціального циститу ті самі, але зазвичай повторюються, а лабораторні аналізи негативні на бактерії.

Традиційне лікування циститу передбачає використання антибіотиків для усунення поточної інфекції. Однак організм стає чутливим до подальших інфекцій, якщо дружні бактерії не замінити. Надмірне використання антибіотиків також призвело до стійких до антибіотиків штамів збудників сечовивідних шляхів. Люди можуть допомогти мінімізувати резистентність, економно вживаючи антибіотики та завжди приймаючи рецепти, доки вони не закінчаться.

Хороші звички особистої гігієни можуть значною мірою допомогти запобігти циститу. Жінки ніколи не повинні витиратися спиною вперед, коли користуються туалетом, і чоловіки, і жінки повинні мочитися після статевої активності та статевого акту. Слід уникати будь-яких засобів жіночої гігієни та туалетного паперу, які мають запах, колір або забруднення, а нижня білизна має бути дихаючою та не надто тісною. Деякі продукти, які можуть викликати подразнення сечового міхура, включають лубриканти, сперміциди, спринцювання та латексні презервативи.

Дієтичні заходи для профілактики циститу включають щоденне вживання 2-2,5 л фільтрованої води або несолодкого журавлинного морсу. Це промиває сечовивідні шляхи.

журавлинний сік пригнічує ріст бактерій і перешкоджає зв’язуванню бактерій зі стінкою сечового міхура. Морквяний і кавуновий соки також промивають сечовивідні шляхи. Їжте часник через його антибактеріальні властивості. Уникайте гострої їжі, кислої їжі, рафінованих вуглеводів , цукру в усіх формах, кави, чорного чаю, помідорів, шпинату та дріжджів, оскільки вони можуть дратувати сечовий міхур. При інтерстиціальному циститі дотримуйтеся лужної дієти

Харчова інформація, щоб підтримувати здоров’я інфекцій сечовивідних шляхів і сечового міхура

Ехінацея - Підвищує активність імунної системи. використовувати лише під час інфекції.
Екстракт журавлини - Запобігає прилипання бактерій до стінок сечового міхура. підкислює сечу, перешкоджаючи накопиченню бактерій.
Колоїдне срібло- природний антибіотик. сприяє загоєнню сечовивідних шляхів. замініть корисні бактерії пробіотиками після використання цієї добавки.
Вітамін С з біофлавіноїдами 4000-10000 мг на добу підвищує кислотність сечі, щоб пригнічувати ріст бактерій. стимулює імунну систему
Часник 2 капсули тричі на день природний антибіотик і імуностимулятор.
Пробіотики- відновлює корисні бактерії, щоб запобігти повторному зараженню.
Вітамін а -25000-50000 МО щодня загоює слизову оболонку сечовивідних шляхів. не використовуйте, якщо ви вагітні.
Цинк і мідь - 50 мг на день, мідь 3 мг на день сприяє відновленню тканин і імунній функції.