Хлорофіл — природний пігмент, присутній у рослинах, здатний поглинати сонячне світло та запускати процес фотосинтезу. Його склад схожий на гемоглобін людської крові, тому є корисною речовиною при анемії.
Хлорофіл також називають «рідким сонцем», насправді, якщо життя неможливе без сонця, воно неможливе навіть без хлорофілу.
Хлорофіл настільки важливий для життя, що рослини, які не виробляють хлорофіл, наприклад гриби, виживають, лише садячись на коріння рослин із зеленим листям або використовуючи гумус, який утворюється в результаті їх розкладання.
Крім рослин, хлорофіл також дуже важливий для нашого організму, оскільки його хімічний склад схожий на гемоглобін, білок, який міститься в еритроцитах, необхідний для транспортування кисню. У випадку хлорофілу центральний атом заліза, присутній у гемоглобіні, замінюється магнієм
Чому хлорофіл такий важливий? 
Невпинні медичні дослідження підкреслюють надзвичайну та багаторазову користь хлорофілу для людського організму. Однією з беззаперечних властивостей є регенеративна здатність клітин, завдяки забезпеченню киснем. Фактично, хлорофіл допомагає організму підтримувати кислотно-лужний баланс (баланс кислот в організмі, який забезпечує нормальну метаболічну діяльність), детоксикуючи його. Дієта сучасної людини в основному зосереджена на надмірному споживанні продуктів, багатих білками, отриманими в результаті промислових процесів, і, по суті, сприяє надмірному закисленню організму.
Щоб підтримувати кислотно-лужний баланс, організм повинен черпати з власних мінеральних запасів кальцію та магнію, що призводить до посилення демінералізації, яка в довгостроковій перспективі може спричинити проблеми з нервовою системою та спричинити прогресуючий ослаблення загальної кісткової тканини, тобто остеопороз. Також було встановлено, що хлорофіл корисний для очищення кишкової флори та сприяння здоровим пробіотичним бактеріям. Він також має стимулюючу дію на м'язи, нерви і тонізує серце. Також діє на гладку клітковину кишечника, тому допомагає боротися із запорами; регулює потік сечі з подальшим виведенням токсинів і знижує рівень холестерину в крові.
Таким чином, регенеруюча дія сприяє здоровій імунній системі та відіграє роль у захисті від вільних радикалів. Здається, навіть рани отримують користь від корисних властивостей рослини: вони розсмоктуються вдвічі швидше, забезпечуючи оптимальне загоєння тканин.
Коротко: регенерує тканини, кров і детоксикує організм; має дезодоруючу дію: зменшує запахи тіла (неприємний запах з рота, кишкового тракту, поту, сечі, менструальний запах); активізує і зміцнює імунну систему; очищає печінку; нормалізує перистальтику кишечника. Це чудове джерело органічного магнію.
Він може бути дуже корисний при наступних захворюваннях: фарингіт, анемія, ранозагоювальні захворювання, грип, гіпертонія, простатит, інфекції, застуда, піорея, ларингіт, целюліт, тонзиліт, амігдаліт.
Властивості хлорофілу
Хлорофіл має різноманітні поживні властивості і може вважатися справжнім регенератором клітин.
Він має численні властивості:
- Активізує клітинний метаболізм
- Зміцнює імунний захист
- Він корисний при різних формах анемії
- Він покращує скорочення серця і особливо корисний для спортсменів, збільшуючи опір
- Він сприяє загоєнню тканин, оскільки покращує кровообіг
- Він є антиоксидантом: вловлює вільні радикали
- Він допомагає очистити печінку, виводячи токсини
- Нормалізує менструальний цикл
- Він відновлює судинну систему ніг і корисний проти варикозного розширення вен
- Це дійсна допомога для схуднення: воно розвантажує кишечник, допомагає виводити токсини, очищаючи печінку, і покращує дренаж рідини.
Хлорофіл і довголіття
У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці Національного інституту здоров'я США, вивчалася здатність хлорофілу подовжувати тривалість життя.
«Результати дослідження вказують на те, що хлорофіл поглинається хробаками і, отже, є біодоступним, що є важливою передумовою для антиоксидантної діяльності та стимулювання довголіття в організмі», — зазначається в дослідженні.
Як ми читаємо з анотації: «Тому наше дослідження підтверджує думку, що зелені овочі також можуть бути корисними для людини», і, на завершення, продемонструє, що «хлорофіл демонструє значну антиоксидантну активність і значно покращує антиоксидантну стійкість ».
«Тому дієтичні похідні хлорофілу підтверджують рекомендації дієтологів їсти зелені овочі та салати з високим вмістом хлорофілу, оскільки це також може допомогти покращити здоров’я людини та запобігти хворобам».
Хлорофіл і профілактика раку
Деякі дослідження (але все ще проведені лише на гризунах) показали, що хлорофіл може зменшити появу ракових пухлин. Насправді було виявлено, що хлорофіл може утворювати тісні зв’язки з канцерогенними хімічними речовинами, які називаються афлатоксинами. Коли вони зв'язуються, хлорофіл допомагає блокувати всмоктування афлатоксинів у кишечнику. Для підтвердження цих висновків необхідні подальші дослідження на людях.
Вчені вивчають вплив споживання хлорофілу на рак печінки, шкіри, шлунка та товстої кишки. Важливо зазначити, що це дослідження стосується хлорофіліну, а не природного хлорофілу. Таким чином можна більш точно контролювати дозування. Дослідження показали, що прийом 100 міліграмів хлорофіліну тричі на день протягом чотирьох місяців зменшує пошкодження ДНК афлатоксином до 55%.
Інші дослідження показують, що існує зв’язок між споживанням овочів і захистом від раку. Чим вище ваше щоденне споживання зелених овочів, тим краще ваш організм запобігає раку.
Хлорофіл і шкіра :
Що стосується шкіри , хлорофіл можна вважати природним антивіковим засобом, але ця речовина також корисна при забрудненні шкіри завдяки своїм протизапальним і антимікробним властивостям.
Ми також пам’ятаємо, що його очищаюча та детоксикаційна дія на печінку також позитивно впливає на шкіру: саме тому ви можете знайти його в ТАБЛЕТКАХ , добавці, корисній для пошуку здорової шкіри без недоліків.
Таблетки - це натуральна добавка на основі ХЛОРОФІЛУ та активних інгредієнтів, корисна як допоміжний засіб при лікуванні акне, жирної та схильної до акне шкіри.
Хлорофіл водорозчинний чи жиророзчинний?
Природний хлорофіл у зелених рослинах є жиророзчинним, але більшість хлорофілових продуктів, придбаних у магазинах, містять водорозчинний хлорофіл, який не засвоюється шлунково-кишковим трактом і його застосування обмежується виразковими захворюваннями шкіри та шлунково-кишкового тракту.
Його благотворний ефект частково зумовлений його в’яжучими властивостями, які супроводжуються здатністю стимулювати загоєння ран, ефекти також виявлені при місцевому застосуванні водорозчинного хлорофілу при лікуванні ран шкіри.
Водорозчинний хлорофіл також використовується в медицині, щоб допомогти організму контролювати запах калу та сечі. Щоб отримати водорозчинний хлорофіл, природну молекулу хлорофілу необхідно хімічно модифікувати.
Однак жиророзчинна форма, природна форма хлорофілу, яка міститься у свіжому соку, має кілька переваг перед водорозчинним розчином. Особливо це стосується здатності хлорофілу стимулювати вироблення гемоглобіну та еритроцитів, а також зменшувати надмірні менструальні виділення. Насправді, як ми вже говорили, молекула хлорофілу дуже схожа на гем, частину молекули гемоглобіну наших еритроцитів.
На відміну від водорозчинного хлорофілу, жиророзчинний хлорофіл добре засвоюється іншими частинами тіла та містить інші компоненти комплексу хлоропластів (включаючи бета-каротин і вітамін К), які забезпечують значні переваги для здоров’я, яких немає у водорозчинного хлорофілу.
Хлорофіліпт: як використовувати?
Хлорофіл як добавка особливо рекомендований у всіх випадках анемії, оскільки він допомагає еритроцитам транспортувати залізо в тканини та підвищує оксигенацію крові. Він також покращує кровообіг, запобігаючи гіпертензії та ослабленню венозних судин, а також протидіє вільним радикалам, сприяючи очищенню організму від токсинів і хімічних залишків і відновленню балансу кишкової бактеріальної флори, з антивіковим ефектом на шкіру та тканини. Щоб запастися, ми можемо збільшити споживання овочів або використовувати рідкі добавки хлорофілу в краплях або навіть таблетках, корисні для зміцнення організму в моменти сильної втоми чи стресу, а також для заряду енергії під час одужання та зміни сезону, особливо восени і навесні, коли кліматична інверсія знижує імунний захист, або під час спортивних змагань.
Рідкий розчин: 30 крапель розвести в склянці води перед обідом.
Таблетки: по 2 таблетки 2 рази на день.
Хлорофіл і харчування
Щоб збільшити споживання хлорофілу, ми можемо збільшити споживання всіх зелених овочів. Початок їжі із зелених листових овочів не тільки допомагає збільшити відчуття ситості та споживання клітковини, але завдяки хлорофілу запобігає засвоєнню будь-яких шкідливих речовин, присутніх у їжі, яку ми їмо.
Зелені продукти, які забезпечують найбільше споживання хлорофілу:
- Брокколі
- Шпинат
- Капуста
- Петрушка
- Ракета
- Цикорій
- Зелень ріпи
- листя салату
- Водорості спіруліна
Хлорофіл протипоказання
Хлорофіл може заважати лікам, які підвищують чутливість до сонячного світла. Сума цих двох ефектів може призвести до підвищеного ризику опіків, пухирів або висипу на шкірі, яка піддається впливу сонця. З цієї причини їх одночасний прийом не рекомендується. Якщо ви сумніваєтеся, найкраще звернутися за порадою до лікаря.
Навіть при прийомі всередину хлорофіл вважається безпечним засобом; однак через його фотосенсибілізуючу дію важливо пам’ятати про належний захист шкіри за допомогою одягу та відповідних сонцезахисних засобів, особливо якщо у вас світлий колір обличчя.
Крім того, слід пам'ятати, що було зібрано недостатньо інформації для підтвердження безпеки перорального прийому хлорофілу під час вагітності та годування груддю. Навіть у цьому випадку будь-які сумніви слід вирішити, звернувшись за порадою до лікаря.
Написати коментар